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提問: 臉色不好 還有些斑 醫生說內分泌失調 問題補充: 出現這種情況怎么辦啊 有沒有什么好的中藥可調理的 医师解答: 此答案由管理員代為選出調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。 中醫推薦調理內分泌的方法——使用百合養顏組合調理內分泌。百合養顏組合系純中藥制劑，組合中的有效成分可以直接補充氣血，黃酮類成分有可直接作用于卵巢，補充雌激素，激活并滋養卵巢，使內分泌系統紊亂狀況得以改善，各臟腑機能也得到補充的動力和能量逐步煥發出健康的活力。從而從根本上改善體內內分泌失衡，調理內分泌，重新擁有青春靚麗。