睡眠,手心,所至,牛奶,有一
提問: 手心出汗，睡眠不好，不是更年期，我才80后啊！有什么保健品可以解決這個問題不？ 問題補充: 最近毛病不斷，郁悶死我了。我是80后啊，還沒29呢，就有更年期的癥狀了！！首先是手心出汗，有時候寫字寫著寫著，手心里就全是水了，無語。。。還有就是睡眠質量很差，經常做惡夢，半夜驚醒。醒了就在睡不著，大家有沒有好的保健品推薦啊？？多少花點錢錢不是問題，關鍵是我這狀況啥時候能快點好？？ 医师解答: 這個問題嘛，手心出汗一般是由于汗腺比較集中所至，但是也有盜汗，虛汗的可能性，休息不好，體內有虛火，容發生盜汗虛汗所至。過度勞累會影響內分泌器官的生物鐘，手心出汗或許會出現。好好休息，保證充足睡眠，穩定生物鐘之后會慢慢消失……看LZ描述，對目前這種狀況貌似已經有一陣子了，著急見效的話，可以嘗試一下木棗或者喝熱牛奶進行幫助睡眠，不過熱牛奶并沒有科學根據，而麒翔木棗確實有助睡眠。千萬別數羊，越數越精神。打他們客服電話八零零九八八一五一七問問吧
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