flyofda

多吃,牛肉,抗衰老,血液,蔬菜

提問: ,我的皮膚很白(或很黃),怎樣能讓皮膚變得健康一點呢? 問題補充: 健康 医师解答: 此答案由管理員代為選出多吃牛肉、新鮮的蔬菜、水果，保持每天40分鐘到一小時的中等強度的鍛煉（至少要出汗），以增強血液循環，定能改善并提亮膚色，還抗衰老的哦。