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少吃,糖分,吸水,更不,它在

提問: 吃榴蓮長胖嗎？ 問題補充: 女友吃榴蓮每次都吃一個！她一點身材都沒有手臂很大全身的肉比較硬像我身上的肉一樣。吃榴戀長胖嗎？ 医师解答: 會的！榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。 榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。