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雌激素,大豆,尤其是,疏松,酸奶
提問: 雌激素降低 卵巢功能減退怎么辦 問題補充: 有什么藥能調節這種情況的嗎 医师解答: 此答案由管理員代為選出是藥三分毒。更年期主要就是雌激素下降得比較厲害，所以飲食上主要側重補充一些雌激素。大豆、山藥、蜂皇漿都含有天然雌激素，可以適當補充，尤其是大豆，建議每天都吃一些。雌激素的下降會引發骨質疏松，所以還應該補鈣，每天喝些牛奶、酸奶，多吃豆類和深綠色蔬菜。
提問: 雌激素降低 卵巢功能減退怎么辦 問題補充: 有什么藥能調節這種情況的嗎 医师解答: 此答案由管理員代為選出是藥三分毒。更年期主要就是雌激素下降得比較厲害，所以飲食上主要側重補充一些雌激素。大豆、山藥、蜂皇漿都含有天然雌激素，可以適當補充，尤其是大豆，建議每天都吃一些。雌激素的下降會引發骨質疏松，所以還應該補鈣，每天喝些牛奶、酸奶，多吃豆類和深綠色蔬菜。
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