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大便,口干,天花粉,愁思,陶冶情操
提問: 便秘了怎么辦啊?? 問題補充: 最近覺得上廁所沒以前通暢了 經常懶的不想動 所以小便老憋著 但今天肚子好疼 好想上廁所蹲了半天沒效果 漲著我肚子里難受 請給點答案吧!! 医师解答: 此答案由管理員代為選出怎樣治療便秘呢？便秘與患者的情緒有很大關聯，治療便秘，除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。 1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。 2. 怎樣治療便秘之應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機郁滯而傳導失職造成便秘。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。 3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。 4. 怎樣治療便秘之選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。 5. 養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便。 中藥治療 根據中醫的理論，便秘應根據臨床表現的不同，辨證分型論治。便秘大致分為以下五型。 1、腸道實熱型 表現：大便干結、腹脹腹痛、面紅心煩、口干口臭。 2、腸道氣滯型 表現：大便干結、不暢，有便意卻排不出，伴胸脅悶脹、疼痛。 3、脾虛氣弱型 表現：便干如栗，上廁所時努力排便卻沒有力氣，伴有汗出、氣短，便后疲乏，肢倦懶言。 4、脾腎陽虛型 表現：小腹冷痛、小便清長、四肢不熱、喜熱怕冷、腰脊冷重。 5、津枯血少型 表現：大便干結呈球狀，口干少津，形體消瘦，顴紅，手足心熱；或面色淡白無華，心悸健忘，頭暈目眩。。。。。。你對照一下是那類型，再對癥吃藥。祝你早日康復！！！
提問: 便秘了怎么辦啊?? 問題補充: 最近覺得上廁所沒以前通暢了 經常懶的不想動 所以小便老憋著 但今天肚子好疼 好想上廁所蹲了半天沒效果 漲著我肚子里難受 請給點答案吧!! 医师解答: 此答案由管理員代為選出怎樣治療便秘呢？便秘與患者的情緒有很大關聯，治療便秘，除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。 1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。 2. 怎樣治療便秘之應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機郁滯而傳導失職造成便秘。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。 3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。 4. 怎樣治療便秘之選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。 5. 養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便。 中藥治療 根據中醫的理論，便秘應根據臨床表現的不同，辨證分型論治。便秘大致分為以下五型。 1、腸道實熱型 表現：大便干結、腹脹腹痛、面紅心煩、口干口臭。 2、腸道氣滯型 表現：大便干結、不暢，有便意卻排不出，伴胸脅悶脹、疼痛。 3、脾虛氣弱型 表現：便干如栗，上廁所時努力排便卻沒有力氣，伴有汗出、氣短，便后疲乏，肢倦懶言。 4、脾腎陽虛型 表現：小腹冷痛、小便清長、四肢不熱、喜熱怕冷、腰脊冷重。 5、津枯血少型 表現：大便干結呈球狀，口干少津，形體消瘦，顴紅，手足心熱；或面色淡白無華，心悸健忘，頭暈目眩。。。。。。你對照一下是那類型，再對癥吃藥。祝你早日康復！！！
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