脂肪,都是,呼吸,效果,它的

提問: 怎樣減肥能夠把肚子。腰上一圈肥肉減掉? 問題補充: 我不喝啤酒,不是啤酒肚,但是腰一圈都是肥肉,腰左右兩側,手一抓就是一把肥肉,人胖了人胖了夏天愛出汗,我很不喜歡,我想減肥,先把腰上肉減掉,怎樣做最有效? 医师解答: 其實減肥的辦法鍛煉是最好的,也是唯一最有效果的方法。因為現代人勞動少,人一靜下來脂肪就多,特別是大肚子,肚子里面的都是油,所以必須要呼吸量大才能消耗脂肪。很多人運動幾下就覺得辛苦了,又去找其它的辦法,結果照樣又肥胖起來,所以我認為減肥只有經常多運動,使呼吸量越大越有效果。農村的勞動人為什么沒有肥胖人呢?就是這個道理。
創作者介紹
創作者 flyofda 的頭像
flyofda

flyofda

flyofda 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()