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提問: 我是不是陽痿？ 問題補充: 我26歲了，結婚兩年，以前有個較頻繁的手淫歷史！現在每天晨勃很少了，做愛容易軟掉，不知道是不是老婆下面生了娃娃變松了！和情人玩也是經常無法勃起！我是不是陽痿了？我冬天四肢很怕冷，特別是腳！我不知道我是陽痿還是腎虛!哎 很郁悶！！（我龜頭比較小但是莖部很長大，我有低血壓，是不是血壓低導致龜頭小啊？？？）我在家不好意思去醫院看，怎么自己解決呢？吃什么藥好呢？求詳解 跪謝 医师解答: “腎虛陽痿”也不是無緣無故憑空就出現的一種【亞健康】現象，也很少有先天性的因素導致，【縱欲過度】才是造成這些問題的一個最直接的重要因素。【節制縱欲】是防止營養“水土流失”而能夠保證生殖系統器官組織得到營養滋養而保持正常功能的有效方法，【補腎壯陽】就是積極的把由于縱欲而造成的營養嚴重流失和過度消耗的東西補回來。因此，“節欲”和“補虛”相結合的方法才是解決前列腺陽痿早泄等“虛虧”問題的科學的認識和方法。 “腎虧”就需要“補腎”，“陽痿”了就需要“壯陽”。陽痿早泄等現象是“腎虛”的表現不假，可是即便是“補腎”也未必就是要吃“藥”補腎”。“腎虛”說到底不過就是一種“虛”罷了，難道“體虛”了也要靠去吃藥補身體？你以前沒有腎虛陽痿早泄等問題的時候也并不是靠服藥來支撐著的，現在有了陽痿早泄等腎虛問題也絕對不是因為身體缺了什么“藥”而造成的。【1】【“腎虛”問題】“腎虛”實際上就是因為過度縱欲造成營養的過度消耗和流失的一種“體虛”現象，這和長期營養不良就容易造成身體虛弱是一個道理。營養不良是營養【供應不足】的問題而“腎虛”就是營養【消耗流失】的問題了。這種“體虛”現象集中表現在生殖系統上就稱為“腎虛”了。對于素體偏寒的人就容易出現所謂的”腎陽虛“現象；對于素體偏熱者就容易表現為“腎陰虛”現象了，也有很多人出現“陰陽俱虛”的體征現象。【2】【“腎虛補虛”問題】中醫認為既然是“虛虧”就要“補虛填虧”。中醫的方法也并不盡然都是用“藥”來填補虧虛壯陽澀精的，中醫更強調的是營養食療的方法。科學的營養食療原則就是【流失什么補什么】【需要什么補什么】【吃什么補什么】。還是考慮多補充點含【精氨酸】多的東西吧，構成和強壯修復男性器官組織以及生成【精子】都離不開【精氨酸】物質，這就是為什么把【Arginine】這種營養物質譯成【精氨酸】的緣故了。據臨床報道：給人體補充【精氨酸】食物后，發現精子數目大大增加，人的精力旺盛，體力得到恢復，減輕疲勞現象。因此，【精氨酸】供給不足或被在其它地方消耗過多肯定就會影響人體器官組織的生長發育。欲填虛補虧強健身體修復生長發育人體器官組織除了這個就沒有別的東西了。在中醫藥中許多可以【補腎壯陽益精】的東西如海參、對蝦乃至動物的莖睪等都是【精氨酸】含量很高的東西，就很能說明些問題。比如吃下一小段驢鞭后，當天就有膨脹的感覺了，效果非常的明顯，如果經常的食用一點就會有效的使器官組織得到增大增強。這是因為驢鞭和人的器官有比較相同的構成物質。有人認為這是因為驢鞭含有性激素作用的原因所致，其實即便是它含有一些激素的話，在加熱加工以后或者是在進入人體以后也都會被破壞掉了。所以并不是它有什么性激素的緣故而是確確實實提供了器官組織體生長發育所需要的營養物質。人體性激素的本質也是一種蛋白質，也要由各種氨基酸提供原料才能在體內合成出來。因此這種有效的食療方法也沒有什么安全不安全的問題啦。這是祖國傳統養生學說對于性健康問題的一個獨具特色而十分有效的方法了，也是“吃嘛補嘛”的中華傳統養生理論具有科學性實效性的原因所在。 也有一些人并不認為這種方法有效，那可能是他們自己并沒有去用過這種方法進行體會驗證的緣故吧。這種傳統的性健康養生理論流傳了上千年，總還是有其存在的理由吧，何況這個也已經被現代蛋白質氨基酸營養科學的理論認可。人們都知道吃豬皮魚皮膠原蛋白可以美容皮膚，吃鈣片喝骨頭湯可以強健骨骼，怎么吃動物的海綿體就不會“補”陰莖強身體了呢？你也可以在網上搜一下關于驢鞭狗鞭海狗鞭鹿鞭的資料看看。動物的莖睪組織是被實踐驗證為最有效的可以為器官組織生長發育提供直接營養的食療性“壯陽補虛”特養品，但也并不是所有動物的莖睪組織都具有這種功效，只有那些海綿體組織較為發達的動物的莖睪組織才能真正的具有這種毋庸置疑的效果。中醫在性健康養生實踐中也只是選用如鹿鞭、、驢鞭、狗鞭等作為這類補益品。其它的如豬牛羊雞等動物的莖睪組織因為海綿體并不發達的緣故而無法具有這種效果。不過，即便是驢鞭鹿鞭狗鞭等也因為自然資源和加工工藝的限制而價格奇高和含有一定的膽固醇脂肪等影響有效成分的弊病而不宜長期食用，日常直接食用也并不方便。因此，在分析了它們的成分以后，用現代生物學分析和工藝“模擬”出不含脂肪膽固醇且有效成分高食用方便的產品就成為人們期盼的福音了。好在這種產品現在已經面市了。有什么問題就可以留言。祝健康愉快！