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提問: 整天對著電腦屏幕工作,擔心幅射過度對身體不好,可不可以通過食補來抵消一些幅射,哪些食物能起到功效呢? 問題補充: 整天對著電腦屏幕工作,擔心幅射過度對身體不好,可不可以通過食補來抵消一些幅射,哪些食物能起到功效呢? 医师解答: 目前還沒有證據表明在電腦屏幕前工作,會幅射過度。平時減少上網時間,注意加強運動,增加營養,就OK了。降低電磁輻射的影響:1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上,灰塵越多,則正離子越多。 2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質,有助吸收放射性物質。 3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面,而是側面和后面。因此,不要把自己顯示器的后面對著同事的后腦或者身體的側面。 4. 常喝綠茶。可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,對于情緒暴躁有很大改善。5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣,經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘時,對于消除煩躁情緒非常有幫助。 6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。 7. 在電腦桌旁擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發出的電磁波。 8. 盡量使用液晶顯示器。 9. 穿著防輻裝備。(yuan_t)
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